JAKARTA (Disway Jateng) – Selama ini masyarakat tentu sudah mengenal teh hijau atau teh hitam. Nama teh putih, bagi Sebagian orang mungkin masih awam. Meskipun demikian, ternyata teh putih memiliki khasiat luar biasa. Teh putih terbuat dari sejenis tanaman bernama Camellia sinensis. Daun dan pucuknya akan dipetik sebelum mereka benar-benar mekar.
Meski teh hijau dan teh hitam juga berasal dari tanaman yang sama, namun metode proses yang dilakukan para pembuat teh akan menawarkan rasa dan aroma yang unik.
Teh putih sendiri adalah jenis teh yang hanya melewati sedikit proses olahan, sebab itu, teh jenis ini menawarkan kandungan antioksidan yang jauh lebih tinggi dari jenis teh lainnya.
Hal inilah yang kemudian oleh beberapa studi dikaitkan dengan berbagai macam manfaat sehat. Apa saja manfaat sehatnya, berikut ini segudang manfaat sehat konsumsi teh putih seperti dilansir Healthline.
- Kaya akan antioksidan (polifenol) yang berkhasiat memerangi radikal bebas penyebab penuaan, radang kronis, penurunan sistem imune dan beberapa lainnya.
2. Polifenol juga disebut mampu menurunkan resiko seseorang terkena penyakit jantung dengan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
3. Konsumsi teh putih juga dikaitkan dengan manfaatnya menurunkan berat badan karena baik untuk membantu tubuh membakar lemak.
4. Mencegah pertumbuhan bakteri dalam mulut.
5. Beberapa studi menunjukan bahwa konsumsi teh putih mampu menurunkan resiko kanker, khususnya kanker paru-paru dan usus besar.